Ананасовая диета для похудения – практичный способ быстро сбросить вес на 10 кг.




Ананасовая диета для похудения – практичный способ быстро сбросить вес на 10 кг.

 

        Рецепт диеты

  Простая диета для быстрого похудения на 10 кг.

  Ананасовая диета.

 

Ещё несколько десятилетий назад такие фрукты могли себе позволить лишь очень состоятельные люди.

Сегодня же фруктовые диеты доступны практически каждому.

Самый интересный фрукт, с точки зрения пользы для организма – это ананас. Ананас – фрукт, который может подаваться как десерт, являться ингредиентом праздничных блюд или украшением стола на праздник.

В ананасах содержится огромное количество энзимов, обладающих важным свойством, которое не даёт жиру откладываться в нашем организме.

А это именно то, что нам нужно!

 

Диета для похудения с помощью ананаса содержит следующие рекомендации:

 

Первым делом, нужно купить 2 – 2,5 кг свежих ананасов и около литра натурального ананасового сока (проверьте этикетку, чтобы в составе не было никаких добавок, особенно это касается сахара и его заменителей).

Ананас мы моем, очищаем и нарезаем на тоненькие, треугольные дольки.

Делим это всё приблизительно на 4 равных части, которые и съедим в течение дня (на завтрак, полдник, обед и ужин).

Пить в этот день нужно исключительно ананасовый сок, слегка разбавленный водой.

В качестве основного блюда на обед добавляем в нашу диету 100 грамм куриной грудинки и столько же нежирного творога, а на ужин  - рыбу, приготовленную на пару и отварную цветную капусту без масла.

В таком ритме нам нужно питаться не постоянно, а 2 дня.

По истечении этого срока можно перейти на стандартную диету на 2 дня – мясо, рыба, овощи на пару, затем еще 2 дня едим ананасы, и так – 8 дней.

Результаты не заставят долго ждать – за каждые 2 дня вы сможете отнять по 2 килограмма от своего веса.

 

Удачной и вкусной диеты!


Не пропустите другие новости по теме - организация и проведение свадеб, праздников, торжеств .

  • Кефирная диета для похудения - отличный способ быстро сбросить вес.
  • Как похудеть за три месяца?
  • Подготовка к летнему сезону. Советы и правила личной диеты от звезды многих ...
  • Подготовка к пляжному сезону. Диета и фитнес от мировых звезд. Анджелина Д ...
  • Как сделать фруктовый коктейль для Вашей дамы на 8 марта.

  • Фирмы из нашего каталога:
    Назад в будущее Музыкальная Супер-Группа "Назад в будущее" - №1 на любых танцевальных площадках. Мы сделаем ваш...
    Надувное шоу – артисты на детский праздник Оригинальный коллектив "Надувное шоу Питиновых" предлагает свои услуги по сотрудничеству с Вами. У...



    Тут можно оставить свой комментарий

    Код:
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите код:
    Навигация по каталогу

    Выберите категорию:

    Город:

    Вы приверженец здорового питания, потому что это:

    Экономит ресурсы планеты - еды всем не хватит.
    Лучше гм кукуруза, чем сочная отбивная.
    Неукоснительно следую моде.
    В прошлой жизни я был зайчиком.
    Рыба тоже как - бы овощ.