Искусственное солнце. За и Против.

             О соляриях, вред и польза солярия.

Красивым загаром среди зимы уже никого не удивишь.

Конечно, чтобы получить желаемый бронзовый оттенок кожи можно смотаться в «тёплые края» на недельку, а можно просто посетить солярий. К сожалению, ввиду недостатка времени или средств, сегодня мы чаще выбираем второе, не задумываясь о последствиях своего выбора.

Аргумент «за»: солярий можно посещать с разрешения вашего лечащего врача два три раза в неделю. Сеанс, в зависимости от типа кожи, должен длиться не более четверти часа. В этом случае данная процедура не принесёт вреда вашему организму.

Реальный факт: Ни один терапевт и уж тем более врач-онколог вам не порекомендует посещать солярий. Под воздействием ультрафиолета наша кожа, пытаясь защитить организм от излучения, начинает вырабатывать меланин. Этот пигмент придаёт коже бронзовый оттенок. Переизбыток меланина может вызвать рак кожи – меланому. Сколько времени необходимо конкретно вашей коже, что загореть и не заболеть высчитать невозможно. Поэтому риск заработать рак в довесок к бронзовому оттенку есть у каждого, кто посещает солярий.

Аргумент «за»: Солярий полезен людям, которые склонны к депрессиям. Под воздействием ультрафиолета в организме человека начинает вырабатываться так называемый «гормон счастья» - эндорфин.

Реальный факт: Чтобы получить дозу эндорфина совершенно не обязательно жариться в солярии. Для этого достаточно съесть плитку черного шоколада, прогуляться на свежем воздухе или же заняться сексом. Эффект будет не хуже, а даже гораздо лучше и приятнее, чем от фальшивых солнечных ванн.

Аргумент «за»: Благодаря ультрафиолету в организме человека также начинает вырабатываться витамин D. Он снижает риск появления рассеянного склероза и некоторый видов рака.

Реальный факт: Если вы каждый день,  хотя бы по 10 минут бываете на свежем воздухе - дефицит витамина D вам не грозит. Нет возможности каждый день гулять – пейте обезжиренное молоко. Всего лишь 2 стакана в день пополнят ваш организм не только витаминами, но и кальцием, который способствует укреплению костей, ногтей и росту волос.

Факт «на заметку».

По данным последних исследований французских онкологов, солярий на 75% повышает риск появления рака кожи. К тому же данная процедура пересушивает кожный покров, что в свою очередь провоцирует раннее появление морщин и пигментных пятен.